Desi craparea calcaielor poate fi un semn al lipsei de hidratare,
a expunerii la anumiti factori externi (frig, incaltaminte neadecvata)
sau al unui deficit de zinc si Omega 3, de multe ori ar putea indica si o
neglijenta in ingrijirea picioarelor. Calcaiele crapate nu sunt
daunatoare, dar in functie de profunzimea fisurilor ele au tendinta de a
deveni dureroase sau chiar de a sangera.
Pentru a prepara un remediu naturist foarte bun pentru aceasta problema stanjenitoare, ai nevoie de 1 – 1 ½ litri lapte, de 3-4 linguri de bicarbonat de
sodiu si de… 10 minute. Înmoaie-ti picioarele pentru 5 minute in
ligheanul in care ai varsat laptele incalzit in prealabil. Odata trecute
cele 5 minute, toarna-ti bicarbonat in mana si maseaza-ti bine
picioarele, insistand pe calcaie. Masajul picioarelor trebuie sa dureze
inca 5 minute. Sterge-ti picioarele cu prosopul si aplica, eventual, o
crema hidratanta. Vei obtine cele mai bune rezultate daca aplici acest
tratament de doua ori pe saptamana.
